口臭とコーヒー
普段は口臭は気にならないけど、コーヒーを飲む後の口臭が気になるということありませんか？
コーヒーの微粒子が舌の表面に付着しやすく、また、コーヒーは著しく口の中のｐHを低下させ、飲みすぎるとだ液の分泌を抑制します。
だ液が分泌が悪くなると口の中が乾燥しだし、口臭を感じるようになります。
コーヒーの成分が舌に残ることによって起こる口臭ですから、時間がたってコーヒーの成分がだ液によって流れると自然に口臭はなくなります。
ということは、コーヒーが原因で口臭がでるのを予防するにはコーヒーを口の中に残さなければよいのです。
そこで、コーヒーを飲む時に、別にコップに水を用意しておき、飲み終わるとすぐに水を口に含み、舌表面を口の天井でゴシゴシして、コーヒーの味や香りを完全に口の中から取り除けばよいのです。
それなら、いっそのことコーヒーを飲んだ後、歯磨きをしてお口の中を綺麗にしてしまえばよいと思われるかもしれません。
しかし、歯を磨くとより乾燥が進み歯磨き剤とコーヒーの混じった臭気になる可能性がありますので、注意してください。
まぁ、普段コーヒーをあまり飲まない人、飲んでも口臭なんて気にならないという人はあまり深く気にする必要ないでしょう。
あまりコーヒーを飲みすぎるのは胃への負担が大きくなり、それが口臭の原因になることもありますので、コーヒーの特にブラックでの飲みすぎには注意して下さい。